Rádio Cidade Ibirubá
Da pré-obesidade ao pódio: Denise Signor transforma mudança de vida em trajetória no fisiculturismo
Aos 39 anos, ibirubense estreou em competição em Pelotas, conquistou top 3 e top 4 e encontrou nos palcos um novo desafio após mais de uma década dedicada à musculação
O fisiculturismo entrou na vida de Denise Signor muito antes de ela imaginar subir em um palco. Diagnosticada com pré-obesidade entre 2011 e 2012, a ibirubense começou a treinar e reorganizar a alimentação. Mais de uma década depois, aos 39 anos, estreou em uma competição em Pelotas e conquistou o terceiro lugar na categoria por idade e o quarto na divisão por altura.
“Eu tinha sido diagnosticada com uma pré-obesidade e comecei a fazer exercícios na academia. Comecei a cuidar um pouquinho mais do meu corpo, da minha alimentação e, com a prática dos exercícios físicos, começou a surgir essa paixão, esse amor pelo esporte.”
Competir não estava no projeto inicial. A mudança veio após Denise iniciar uma preparação com Carol Almeida, farmacêutica, nutricionista, ex-atleta e hoje preparadora. Carol encontrou uma base muscular construída durante anos e, principalmente, disciplina para enfrentar uma preparação.
“A Denise é uma mulher muito diferenciada. Quem é atleta tem uma cabeça diferente. Ela vai fazer o que precisa ser feito. Não interessa se naquele dia está com vontade de comer outra coisa. Ela é muito focada e, muitas vezes, eu tenho até que brigar para que ela se permita um pouco mais.”
Nos três meses anteriores à estreia, essa disciplina significou acordar entre 4h15 e 4h30 para treinar. Professora e sócia-proprietária da Atos Idiomas, Denise conciliou musculação, trabalho, exercícios cardiovasculares e treinamento de poses.
“Foram quase três meses destinando dois horários para a academia. Eu saía da escola por volta das 9h, 9h30 da noite, chegava em casa e ainda tinha o treino das poses. Todos os dias tinha alguma coisa que precisava ser feita. Foi bem judiado, mas eu curti demais.”
E foram justamente as poses que se transformaram em uma das maiores dificuldades da estreia.
“Eu nunca andei de salto e tive que desfilar de biquíni. Acho que essa foi a parte mais desafiadora. Sempre fui meio durona e precisei destravar, soltar um pouco. Ainda tenho a melhorar nesse aspecto.”
O desempenho confirmou que havia espaço para continuar. Na categoria master, Denise enfrentou sete atletas, entre elas a atual campeã brasileira e a campeã gaúcha, e chegou ao top 3.
A experiência que começou como um desafio pessoal agora aponta para novos palcos. Denise e Carol já trabalham mirando a competição de estreantes, prevista para abril.
“A gente fez o que precisava ser feito e estava com a consciência tranquila. Foi bem pegado, bem judiado, mas gostei. E agora é continuar.”
